Piatti a base di uova
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Carciofi gratinati all’uovo
Una ricetta facile e veloce da fare all’ultimo minuto e basata su ingredienti surgelati, in modo da velocizzare la preparazione e facilitare la pesatura. 146 kcal a porzione.
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Finta frittata di zucchine al profumo di basilico
Una preparazione non velocissima ma per un piatto dal sapore davvero particolare e originale, con cottura al microonde, a base di zucchine, ricotta e abbondante basilico. Da accompagnare a un contorno di pomodori e verdure fresche.
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Crêpes con radicchio e funghi
Un ripieno autunnale per delle crêpes sfiziose, di preparazione piuttosto semplice e veloce.
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Crêpe con asparagi e prosciutto cotto
Un ripieno primaverile per un piatto dal sapore delicato e particolare.
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Crêpe alla crema di zucchine
Un ripieno dal gusto delicato ed estivo, piuttosto semplice da preparare, anche se richiede un po' di tempo.
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Frittata di carciofi al microonde
Una finta frittata, cotta senza olio al microonde, per una preparazione veloce e leggera.
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Sformato di carciofi
Un secondo a base di uova, formaggi e verdure
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Crepes al salmone
Un ripieno gustoso e veloce da preparare.
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Crêpes: ricetta base
La ricetta base per le crêpes, con alcune varianti.